긍정마음 dành cho Android

긍정 마음: Foster a Positive Mindset with CBM Techniques

긍정 마음 (Positive Mind) là một ứng dụng được thiết kế để giúp phát triển tư duy mạnh mẽ và tích cực bằng cách sử dụng một kỹ thuật tâm lý được gọi là Sửa đổi Định kiến Kognitif (CBM). Những người dễ bị căng thẳng thường không biết rằng họ phát triển những mẫu tư duy thiên vị và tiêu cực một cách vô thức. CBM nhằm cải thiện điều này bằng cách cung cấp sự trợ giúp trong việc vượt qua những định kiến này.

Ví dụ, những người trải qua căng thẳng thường không biết mình chú ý nhiều hơn đến những khuôn mặt tức giận, ngôn ngữ tiêu cực và các tác nhân tiêu cực khác một cách vô thức. Bằng cách sử dụng ứng dụng này lặp đi lặp lại, người dùng có thể vượt qua những định kiến này và phát triển một tư duy tích cực mạnh mẽ chống lại căng thẳng.

[Sử dụng]

• Ứng dụng hiển thị hai lựa chọn và người dùng phải nhanh chóng chọn lựa chọn tích cực hơn để kiếm điểm cao hơn.
• Sử dụng lặp đi lặp lại có thể giúp thay đổi thói quen tư duy và phát triển một tư duy tích cực.